1. Labbra secche: quali sono le cause principali?

2. Sintomi delle labbra screpolate

3. Labbra screpolate: trattamenti utili e pomate

4. Labbra screpolate e mancanza di vitamine: esiste una correlazione?

5. Come idratare le labbra in modo corretto?

1. Labbra secche: quali sono le cause principali?

Durante l’estate godiamo del sole e delle attività all'aperto, ma spesso sottovalutiamo l'importanza di proteggere le nostre labbra. Le labbra secche diventano particolarmente evidenti in questa stagione, quando l'esposizione al sole e il caldo possono contribuire a disidratare rapidamente la pelle delicata delle labbra.

Questo fenomeno non solo causa disagio fisico, ma può anche compromettere l'aspetto estetico, portando a screpolature e irritazioni che possono risultare particolarmente fastidiose e difficili da trattare. Le labbra secche possono essere causate da diversi fattori, che possono variare da condizioni ambientali a problemi di salute sottostanti:

• Esposizione agli agenti ambientali: l'esposizione al sole, al vento e all'aria secca può causare disidratazione delle labbra e provocare secchezza. Condizioni climatiche estreme, come il freddo inverno o l'aria secca in estate, possono aggravare questo problema
• Disidratazione: la mancanza di idratazione sufficiente può influenzare direttamente la secchezza delle labbra. Non bere abbastanza acqua può portare a una diminuzione dell'idratazione della pelle, comprese le labbra
• Saliva e abitudine di leccarsi le labbra: la saliva contiene enzimi digestivi che possono irritare e secare ulteriormente le labbra, se leccate frequentemente. Ciò può causare un ciclo di secchezza e irritazione
• Prodotti cosmetici: l'uso eccessivo di rossetti, lip gloss o altri prodotti cosmetici per le labbra, contenenti ingredienti che possono essere irritanti o disidratanti, può contribuire alla secchezza delle labbra
• Alimentazione e carenze nutrizionali: una dieta povera di vitamine, soprattutto di vitamine del gruppo B e di ferro, può influenzare la salute della pelle, comprese le labbra. La carenza di nutrienti essenziali può portare a secchezza e screpolature delle labbra
• Condizioni mediche: alcune condizioni mediche, come la dermatite atopica, il diabete, l'ipotiroidismo e altre malattie della pelle, possono influenzare la secchezza delle labbra
• Effetti collaterali di farmaci: alcuni farmaci, come quelli per l'acne, i diuretici, gli antistaminici e i farmaci per il cuore, possono causare secchezza delle labbra come effetto collaterale
• Fumo e alcol: il fumo di sigarette e l'eccessivo consumo di alcol possono contribuire alla disidratazione generale del corpo, comprese le labbra.

2. Sintomi delle labbra screpolate

Le labbra screpolate possono manifestarsi con sintomi che vanno oltre la semplice sensazione di secchezza e che possono risultare molto fastidiosi, influenzando il comfort quotidiano di una persona.

Inizialmente, si può avvertire una sensazione di secchezza estrema e un'irritazione generale sulla superficie delle labbra. Questa sensazione può peggiorare durante il parlare, mangiare o quando si viene esposti a condizioni climatiche rigide come il freddo e il vento.

Le labbra possono apparire ruvide e rugose al tatto, con la presenza di piccoli tagli o fessurazioni superficiali che provocano dolore soprattutto quando si mangia cibo salato o acido. In alcuni casi, possono anche verificarsi sanguinamenti leggeri a causa delle fessurazioni.

L'aspetto estetico delle labbra può cambiare, apparendo meno uniforme e talvolta con segni di desquamazione visibile: ciò può influenzare la sicurezza personale, specialmente se le condizioni persistenti non rispondono bene ai trattamenti casalinghi.

Quando le labbra sono estremamente secche e screpolate, è comune che si sviluppi un desiderio frequente di umidità e di idratazione per alleviare il disagio. Questi sintomi possono essere particolarmente fastidiosi durante la notte, quando il sonno può essere disturbato a causa del disagio.

3. Labbra screpolate: trattamenti utili e pomate

Quando le labbra diventano screpolate, è essenziale adottare trattamenti efficaci per ripristinare l'idratazione e migliorare il comfort.

Mantenere le labbra ben idratate è fondamentale. È bene applicare regolarmente balsami labbra idratanti che contengono ingredienti emollienti come la vaselina, la cera d'api o gli oli vegetali. È consigliabile applicare il balsamo più volte al giorno, specialmente dopo i pasti e prima di andare a dormire, per prevenire ulteriori screpolature.

Proteggere le labbra dal sole è altrettanto importante. Utilizzare balsami labbra con fattore di protezione solare (SPF) può aiutare a prevenire i danni causati dai raggi UV ed a proteggere la delicata pelle delle labbra.

Per quanto riguarda le pomate specifiche, quelle contenenti ingredienti come lanolina, burro di karité o olio di jojoba possono essere particolarmente efficaci nel fornire un'idratazione profonda e nel formare una barriera protettiva sulla superficie delle labbra. Questi ingredienti aiutano a sigillare l'umidità e a riparare la pelle danneggiata, promuovendo così la guarigione delle labbra screpolate.

Quando i trattamenti domiciliari non sono sufficienti a risolvere il problema, soprattutto se le labbra sono estremamente screpolate o dolorose, è consigliabile consultare un dermatologo. Ciò può essere particolarmente importante se le labbra screpolate sono il risultato di condizioni sottostanti come la dermatite o le infezioni fungine, che richiedono trattamenti specifici per la guarigione completa.

4. Labbra screpolate e mancanza di vitamine: esiste una correlazione?

In effetti esiste una correlazione tra labbra screpolate e vitamine essenziali. Le vitamine chiave che impattano particolarmente sulle nostre labbra sono:

• Vitamina B: le vitamine del gruppo B, in particolare la vitamina B2 (riboflavina) e la vitamina B3 (niacina), sono cruciali per mantenere la salute della pelle. La carenza di queste vitamine può causare secchezza delle labbra e altre irritazioni cutanee
• Vitamina C: questa vitamina è nota per il suo ruolo nel promuovere la produzione di collagene, che è essenziale per la salute e l'elasticità della pelle. Una carenza di vitamina C può contribuire alla secchezza e all'irritazione delle labbra
• Vitamina E: con le sue proprietà antiossidanti, la vitamina E aiuta a proteggere la pelle dalle aggressioni ambientali, mantenendo le labbra idratate e favorendo la guarigione delle screpolature
• Vitamina A: questa vitamina è importante per la rigenerazione delle cellule della pelle, inclusa la pelle delle labbra. La sua carenza può portare a secchezza e a una maggiore vulnerabilità alle lesioni cutanee.

Quando il corpo è carente di queste vitamine la pelle, comprese le labbra, può diventare più suscettibile alla secchezza, alle screpolature e all'irritazione.

5. Come idratare le labbra in modo corretto?

Per idratare efficacemente le labbra e mantenerle morbide e protette, è bene seguire questi semplici consigli:

• Utilizzare balsami labbra idratanti: è opportuno scegliere balsami labbra che contengano ingredienti emollienti come la vaselina, la cera d'api, il burro di karité o gli oli vegetali, applicandoli regolarmente sulle labbra, più volte al giorno, specialmente dopo i pasti e prima di andare a dormire
• Evitare di leccarsi le labbra: leccarsi frequentemente le labbra può peggiorare la secchezza. E’ necessario quindi resistere all'istinto di farlo per evitare che la saliva, che contiene enzimi digestivi, secchi ulteriormente la pelle
• Bere abbastanza acqua: è necessario mantenere il corpo idratato, bevendo abbondante acqua durante il giorno. L'idratazione interna è fondamentale per la salute della pelle, comprese le labbra. Il consiglio è quello di bere almeno 2 litri d’acqua al giorno
• Protezione solare: è opportuno utilizzare balsami labbra con fattore di protezione solare (SPF), per proteggere le labbra dai danni causati dai raggi UV. Anche le labbra possono essere soggette a scottature solari e danni a lungo termine
• Scrub labbra dolci: è opportuno utilizzare uno scrub labbra delicato, una o due volte a settimana, per rimuovere le cellule morte e favorire il rinnovamento della pelle. Ciò può aiutare a mantenere le labbra lisce e pronte ad assorbire meglio il balsamo idratante
• Ambiente umidificato: utilizzare umidificatori in ambienti interni, soprattutto durante i mesi invernali o in zone climatiche secche, consente di mantenere un'umidità adeguata che previene la secchezza delle labbra
• Evitare prodotti cosmetici aggressivi: è preferibile limitare l'uso di rossetti a lunga tenuta, lip gloss o altri prodotti cosmetici che possono contenere ingredienti irritanti o disidratanti.